こんにちは!山形の腸活サロン 女性に優しいホロニックです!薬を使わない便秘改善はホロニックにお任せ下さい(^^)
コーヒーで腸活!
みなさんはコーヒーを飲んでいますか?
「コーヒーの飲み過ぎは良くないのよね〜」
と、コーヒーの飲み過ぎが体に良くないことはみなさんご存知です。
コーヒーに含まれるカフェインは利尿(脱水)作用があり、水分が取られてしまうからです。
また、飲み過ぎは体を冷やしてしまうなっていうマイナスポイントもあります。
しかし、腸活にも使えるのです!
食後に一杯
飲み過ぎは良くありませんが食後に一杯コーヒーを飲むと、腸が適度に刺激され蠕動運動が促されて便通が良くなることもあります。そしてコーヒーの香りにはリラックスしてくれる力もあるのです!
何事も適度が大事
コーヒーでわかったように、一つのものにも様々な側面があり、良い部分悪い部分が存在します。 大事なのはバランスです。バランスよく腸に良い物を取り入れて、美腸を目指しましょう!
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日本一の腸もみ家お墨付きの腸もみをぜひ体験して下さい(^^)
しっかりとした技術を持ち、経験豊富なスタッフが皆様をオモテナシ致します♪
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キーワード 腸セラピー・腸もみ・腸マッサージ・整腸・美腸・腸内フローラ・山形