こんにちは！話題の健康美容法、腸もみができるサロン、山形の女性に優しいホロニックです！便秘・ポッコリお腹・ガスバリでお悩みの方の力になります。
肥満より深刻な問題「痩せすぎ」
太った〜、痩せたい〜〜〜、という声は殆どの女性が口癖のように言っています。もちろん肥満は体にとっても良くないのですが、肥満以上に良くないのが「痩せすぎ（食べても太れない）」です。
手足や頬、胸が痩せてきてしまい、「やつれ」の状態で悩んでいる女性も多いのです。ご飯をいっぱい食べても太れず、食べ過ぎて胃を痛くしてしまうこともあるのです。そんな方に是非注目していただきたいのが、腸の働きを改善させるということです。
痩せ過ぎの原因
痩せ過ぎの原因は腸にあると考えられます。食べたものは腸で吸収され全身に栄養として届けられます。人と同じく食べているのに、太れないということは、人並みに栄養を吸収できていない可能性があります。
腸がしっかりと働き、食べたものを吸収できれば全身に栄養を送ることができるのです。
痩せ過ぎの人の特徴
なかなか太れない人の生活を見ていると、お菓子やインスタント食品を好んでいる傾向があります。「食べているのに太れない」という人には、お菓子などが好きな人が多いのです。
お菓子屋インスタント食品には添加物が沢山入っています。そして悪玉菌は添加物が大好きなため、どんどん腸内に住み着きます。それが「太れない」の原因では？というように思います。
改善方法は腸活で！
腸を改善するには日頃から言っているように、①内側からのケアと②外側からのケアが必要です。 ホロニックでは外側からのケアとして腸もみ、内側からのケアとして食事指導を行っておりますので、体質を変えたいという方におすすめです。
体の不調は腸に着目してみると答えが出るかもしれません。
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