むくみ解消は腸を動かせば簡単♪

むくみといえば女性の代表的な悩みの一つです。ある会社の調査によれば女性の93%がむくみの自覚ありとのことでした。 長時間同じ姿勢で居たり、朝起きたりしてるとむくんでるなんてことも・・・。 むくみがヒドいと実際よりも顔や体がパンパンで太って見えてしまいます。でも、そんなむくみの原因は腸にあるってご存知…