近年、見た目だけでなくより美しく綺麗になるために行動している女性が多くなってきました。ジムに通ってトレーニングをしたり、本を読んで考え方を学んだり、スムージーやコールドプレスジュースなど健康法を取り入れたりと、美の本質を追求している人が多い気がします。
その中の一つに、「腸活」があります。2015年、NHKが放送した「腸内フローラ」を皮切りにファッション誌や情報誌にも「腸活」が連載され始めました。このメディアでも言ってきたとおり、腸は私たちの心と体に大きな影響を及ぼしています。そして数年前から腸に携わるようになり気付いたことは、腸活を意識して行っている人はとにかく綺麗な女性が多いということと、みな心の明るさが全面ににじみ出ているということです。
むくみといえば女性の代表的な悩みの一つです。ある会社の調査によれば女性の９３％がむくみの自覚ありとのことでした。
長時間同じ姿勢で居たり、朝起きたりしてるとむくんでるなんてことも・・・。
むくみがヒドいと実際よりも顔や体がパンパンで太って見えてしまいます。でも、そんなむくみの原因は腸にあるってご存知でしたか？腸がうごくとむくみが解消される可能性はぐっとあがります!!!!
こんにちは〜！山形の腸活サロンホロニックです！腸もみ、ダイエット、食事指導など、皆様の美と健康を応援しています(^^)！！！
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こんにちは！山形の腸もみリーディングカンパニー ホロニックです！
ホロニックでは日本を美腸大国へという思いのもと、腸もみのスクーリングもおこなっております。
腸もみの資格にものすごく興味があるのですが、いろいろ踏み切れなくて・・・
と、資格取得の記事は他の記事に比べ沢山の方に読んでいただいているので興味ある方は大勢居ます。しかし、いろんな疑問がありなかなか踏み切れないと思うので、よくある質問をまとめてみました。
こんにちは！腸活の総合サロン、女性に優しいホロニックです(^^)
メディア掲載情報です！！！
雑誌zero23にてホロニックの腸もみが取り上げられています。
今回は、腸もみを実際に行う際の手順がわかりやすく書いてありますのでぜひご覧くださいね！
雑誌zero23,１０月号に掲載されましたのでご報告致します！
山形で腸もみするならホロニック！！！！
ホロニックは腸もみのリーディングカンパニーです。山形県民の腸を美腸にし、大腸がん削減、医療費削減、寿命伸長を目指します！
(仲良しみんなで腸活中のスタッフ)
最近はテレビなどメディアの影響で「腸が大事」ということが前に比べて沢山の方に知れ渡っているようで、とても嬉しいです。
腸といえば、納豆やヨーグルトを食べる。食物繊維をとるなど、食事的ケアが有名です。
もちろん身体は食べたもので作られるので食事は最も大事です。
