こんにちは！山形で腸もみができるサロン、女性に優しいホロニックです！便秘やポッコリお腹、ガス張りでお悩みの方を応援します！ 腸活レシピ！ 今日は我が家（美腸男子Ken蔵）の腸活夜ご飯を紹介します。腸は外からもみほぐす腸もみも大事ですが、内側から…